Si transpirar en la cinta de correr no es lo suyo, entonces los entrenamientos creados por la fundadora de Pure Barre, la bailarina y experta en fitness Carrie Rezabek Dorr, les serán una alternativa más que atractiva. Este método único, que ofrece tonificación para todo el cuerpo, combina la ejercitación de los abdominales, los muslos, los brazos y todas las otras zonas problemáticas. Con sucursales en todo el país, Pure Barre intenta acercar un estilo de vida saludable a todos los hogares suburbanos. También ofrecen programas especiales para mujeres que han dado a luz recientemente. Visiten el sitio web para más información sobre las distintas sucursales.

Get in shape at The Body Lab in Phoenix. Using the patented MegaFormer machine, The Body Lab's instructors will lead you in a Lagree Fitness workout. This form of pilates uses slow, deliberate movements to strengthen, stretch and tone targeted muscle groups. Once you get started at The Body Lab, you won't be able to stop! Check the website or call for a schedule of classes.

En el Village Racquet & Health Club de Camelback la ejercitación, la diversión y la belleza van de la mano. Este es el lugar ideal para disfrutar de un partido de ráquetbol o de squash, para darse el gusto de pasar un día entero en el spa o simplemente para relajarse en el centro de deportes. El spa, que no admite menores de 18 años, ofrece una gran variedad de servicios apuntados a la relajación, donde podrán disfrutar de un masaje relajante o de un wrap desintoxicante. Si tienen tiempo, ¿por qué no un corte de cabello?